整体の豆知識・肩こりや腰痛はなぜ繰り返し感じるんのか?

三宮で肩こり腰痛改善はマッサージより気持ちいいあんしん(安心)整体「体Rescue」
当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

「神戸市三宮・さんプラザ3階の慢性肩こり専門整体・体Rescue」グループ代表の岡本です。

*体レスキューから年末年始のお休みのお知らせ
年末は28日まで
年始は4日から営業を始めます。

神戸ルミナリエも終了しました。
クリスマスももうすぐですし、年末!って感じがしますよね。
三宮のセンター街を歩く人たちも心なしか慌ただしく見えます。
年末に体調を崩さないようにしっかりと予防しましょうね。

今日は「肩こりや腰痛はなぜ繰り返し感じるんのか?」というお話です。

先日、初めて当院をご利用してくださったお客様から質問をいただきました。

「整体に行っても肩こりが楽になっているのって1~2日なのは何故なんですか?」というものです。

今このブログを読んでくださっているあなたも、そういった経験や体験談を聞いたことがある・・・という方もおられると思いますので今日はこの質問にお答えしたいと思います。

「整体を受けた後、効果が持続しないのは何故か?」

一つは「そもそも効果なんてなかった」ということ。
これは施術後すぐに「整体の効果を感じていなく、ボキッボキッ!という音に騙され、矯正されたように錯覚しているだけ」というものです。

次は「施術後に関節や身体全体が矯正され軽く感じたのに・・・」という場合の話です。

これは「人間の体はなれているところに姿勢を戻そうとする」こと、そしてあなた自身のライフスタイルで体の使い方の癖が強く出てしまうからです。

実は整体というのは「全身のバランスをよくすること、そしてその状態を長く保ってもらうこと」を目的に行っています。

例えばあなたが今、長年の肩こりに悩まされていたとしましょう。

長年肩こりを感じてきたということは、あなたは「肩こりになるべく姿勢で何年も何十年も生活してきた」ということになります。

脳は「肩こりする方向の体の使い方が普通だと認識してしまっている状態」

これを矯正して「肩の位置はここじゃないよ」「肩はもっと動くんだよ」「お腹の筋肉はもう少し力が入っていないといけないんだよ」というようなことを「脳に教え込まないといけない」

そうやって繰り返し脳に教え込むことで、矯正された姿勢が「当たり前」になり、今度は姿勢が乱れても「良い姿勢」の位置に戻ろうとするようになる。

こうなると今あなたが感じている「肩こりや腰痛」は感じにくくなり、また感じたとしても寝ると翌朝には回復できる!そんな状態になります。
というのを踏まえると、姿勢や使い方のバランスが普通になるまでに個人差はありますが改善にかかる時間が変わってくるのは当たり前で、施術の持続時間も短い人もいれば長い人もいる、肩こりを感じるようになった年数も違えば、職業も違う、体の使い方も一人一人違うということを理解いただけると思います。

そしてもう一つ教えておきたいことがあります

よく「腰部コルセット」「むくみが無くなるストッキング」や「骨盤矯正椅子」などを使ても症状が改善されないという方がおられますが、これらは「サポートされた自分の筋肉が弱っていく」から実は体にいいことってあまりない。

身体というのは本来しっかりと動かし筋力を維持していく事がとても大切なんです。

自分の持っている運動という能力を使わずに「楽」ばかり考えているから「成人病、大病になりやすくなる」
そしてなって慌てふためく・・・日本は医療保険制度が優れているのでそうなってしまいがちですが、本来は頻度よくお医者なんかに言っていることがおかしいのです。

人間の脳は一説によると「二足歩行になり、複雑になった筋肉をうまく動かすために大きくなった」とも言われていて、その筋肉を動かさなくなった現代人は脳に刺激が入らず「ホルモンの分泌が悪くなったり」「脳に入るべく情報が入らず、脳が劣化しアルツハイマーなどのリスクを上げている」ように思えてなりません。

健康でいられるということは当たり前ではないのです。

是非「楽得」を考えるのではなく、体の歪みを無くし、姿勢の良くなった状態で筋持久力ぐらいはつけていってください。

そうなると「肩こりや腰痛」を感じにくくなることはもちろん、成人病、大病へのリスクも下がります。

医学とはまず「予防医学」なんです。次に「治療医学」そして「リハビリ医学」の順番なんです。

是非予防に力を注いで「ケガ」以外で病院を利用することの無いようにしましょう。

本日も三宮の整体院「体Resuce」のブログを最後まで読んでいただきありがとうございました。
少しでも、神戸市、三宮の方の健康にお役立ちできれば嬉しく思います。

神戸、三宮の方はどんどん生活に取り入れ「肩凝りや腰痛」を感じない生活にしていってくださいね。
それでも「肩こりに改善が見られない」というあなたは整体院で一度見てもらうことをお勧めします。

三宮で本気で肩コリを改善するための整体院を探しているあなた。

三宮で本気で腰痛に取り組んでくれる整体院を探しているあなた。

三宮で痛くも怖くもない施術をする整体院を探しているあなた。

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当、整体院は上記をすべて満たしております

当、整体院は神戸市、三宮で肩コリや腰痛にお悩みの方のお力になりたいと心から思っています。
是非一度、当整体院の施術をお試しください

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